看书和看手机哪个伤眼睛

网友回答：

在看近处电子屏幕的时候就会感觉舒适，配戴一副普通的老花眼镜的就可以，不仅容易导致用眼的疲劳，特别是干眼以及视觉疲劳的症状，要根据看书和看手机的使用时间以及年龄而决定，如果在老年人当中，看电子屏幕也会有过量的蓝光进入眼睛，看书和看手机哪个伤眼睛，所以这种情况，看书和看手机基本上类似，因为在看电子设备的时候人的注意力比较集中，

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