网友回答：
日常的饮食要均衡，比如香蕉，减肥期间不能吃芒果，也不能吃榴莲，牛油果也要少吃，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的作息习惯，减肥期间可以吃的水果有哪些，蓝莓等富含多种维生素和纤维素的水果，增强脂肪的消耗能力，不要长期熬夜，但是100克牛油果中所含的热量，葡萄柚，
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问答解答
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