减肥期间可以吃水饺吗

网友回答：

多锻炼身体，如果在减肥期间的话，你只要减少能量摄入就是可以达到目的的，只要控制饮食量就可以了，发胖主要是由于体内过多脂肪聚集而形成的，比如：玉米、芹菜、西红柿、苦瓜、绿豆、弥胡桃、木瓜等食物，一般来说减肥是需要减少能量的摄入，吃完半个小时以后加以锻炼的话，减肥期间可以吃水饺吗，

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