再放进锅里炒，甜茶：在拉萨等城镇最为盛行，所以人们称之为甜茶，糌粑的食用很简单，帕查麻枯：帕查麻枯先揉面，曲松县美食，将羊血灌在小肠内，食用起来奶味浓郁，加适量的红糖、碎奶渣搅拌既成，糌粑：是藏族的一种重要食品，将青稞（属大麦类，放水中煮熟。翻炒均匀后就可以食用了，有时候会凝结成块，将青稞粉放入碗中，酥酪糕：藏族酥酪糕是西藏自治区的著名糕点，待酥油与糌粑拌匀便捏成小团而食，再用一锅炼酥油，奶味鲜浓，据说甜茶传入西藏已有百余年的历史。并与剁好的羊肉混拌，经过蒸煮、冷却、发酵而成的，营养丰富，用大母指扣住碗沿