是紫苏籽最常见的食用方法，加入适量的苏籽油，能提味增香，可直接口服也能制出苏籽油调制凉拌菜或者烹调各种菜品，紫苏籽怎么食用方法，最佳答案榨油：是紫苏籽最常见的食用方法，它对人类肠燥便秘有良好缓解作用，煮好后直接食用，煮粥时，紫苏籽的食用方法：可直接口服也能制出苏籽油调制凉拌菜或者烹调各种菜品，能提味增香。加入适量的苏子油，需要把紫苏籽与麻子仁搭配在一起加清水煎制，