控干水分放在一边备用,去除瓜瓤,苦瓜切块,鸡蛋打入碗中,冷冻后的苦瓜怎么吃共有5步, END 总结:以上就是关于冷冻后的苦瓜怎么吃的具体操作步骤, 3 过凉水控干水备用以下是苦瓜炒蛋的具体操作步骤: 操作/步骤 1 苦瓜解冻洗净切开去瓤倒入鸡蛋液,冷冻后的苦瓜怎么吃, 5 烧油倒鸡蛋液放苦瓜放入油、盐烧开,