在进行补铁或者补血治疗的时候，这些会影响铁剂的吸收，需要注意，在日常饮食中，食用食物调节通常不能达到很好的治疗效果，很有可能会导致体内血离子过高，含铁量高的食物有猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、樱桃等，什么食物含铁量高，