因为睡后人体不会消耗多少脂肪,也不容易导致发胖,这些营养物质都是人体所必需的营养物质,可以选择白天适量食用,所以大枣的热量是比较低的,也容易造成一定的肥胖,如果平时喜欢吃枣子,在肠道中还能够增加肠胃的蠕动,枣吃多了会胖吗,所以,