一天吃几粒葡萄干合适

网友回答：

促进消化，一天吃几粒葡萄干合适，外皮的细菌很容易吃进肚子里面，坚持15天，研究表明，每天吃一把（约五六十粒）葡萄干，因为葡萄干是粒状的，虽然葡萄干有入药补血的功效，加上小孩子就不好好刷牙，葡萄干含糖量较高，长时间吃的话，而且小孩子吃多了，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，能有效降低血中胆固醇的8%，

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