睡前可以吃钙片吗

网友回答：

再搭配上吃钙片，服用钙片还要配合日光浴，此时血钙浓度比较低，提高钙的利用率，日常生活中还要多吃一些含钙比较高的食物，在睡前吃钙片能够起到很好的吸收利用作用，睡前可以吃钙片吗，最好是上下午各晒一个小时，所以睡前是可以服用钙片的，

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