运动之后多久可以洗澡

网友回答：

洗澡的时间不易太长，因为洗澡的过程中也有可能同时丢失部分水分，时间太长也可以引起人体身体的不适，可能发生心脑血管疾病，洗澡前最好喝一杯温开水或者淡盐水，运动之后多久可以洗澡，因为刚刚运动完，最好是温水澡，洗澡的时候肢体和皮肤的血液循环相对增加，风邪、寒邪等邪气很容易通过人体的毛孔进入身体内部，

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