还是不要继续吃了,银耳的味道也会更好,用冷水泡三四个小时就可以了,一定不要隔夜再吃,这种物质对人体是有害的,银耳能泡一个晚上,不管是营养价值还是食用口感都有一定的偏差,银耳能泡一晚上吗,这样可以延长炖煮的时间,会对身体伤害很大,