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经常熬夜的人吃什么好

网友回答：

熬夜的人眼睛容易疲劳，应该尽量避免，也可以适量的多吃，长期熬夜会对身体造成伤害，多吃新鲜的果蔬和蛋奶、瘦肉等高蛋白的食物，应该在次日尽快补足睡眠；除此以外，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。

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