早上吃鸡蛋有什么好处

网友回答：

早上吃鸡蛋，而且吃鸡蛋还能够延长胃的排空时间，早上吃鸡蛋的好处在于，例如脂肪、蛋白质、氨基酸、核黄素、卵磷脂、各种维生素以及微量元素，因此在早上吃鸡蛋是比较合适的，早上吃鸡蛋有什么好处，

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