2 大火烧热大火烧热,速冻牛排怎么煎好吃又简单,牛排两面各煎1分钟, END 总结:以上就是关于速冻牛排怎么煎好吃又简单的具体操作步骤,速冻牛排怎么煎好吃又简单4个步骤,以下是速冻牛排怎么煎好吃又简单的具体操作步骤: 操作/步骤 1 前期准备出锅,