网友回答：
有利于预防高血压、心肌梗互等心血管疾病；鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效；鱼肉含有丰富的镁元素，
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