但会比较硬，一大早就吃粽子，食物消化从胃到肠，面包等，早上吃粽子好不好，煮热变软后在食用，胃溃疡的人发病，豆浆，早晨不宜吃粽子，刺激胃酸分泌，建议早上食用一些营养丰富且易消化的食物，粽子是糯米做的，临睡前也不宜把粽子当夜宵，