含有7种维生素，不易发胖，低脂肪食物，皂角米是豆科，对身体很好，大枣，皂角米是粗粮吗想问一下会胖吗，能量高，营养素种类较多，是养颜静心的饮品，特别注意：孕妇可以适量食用皂角米，皂角米在市面上通常是以干品出售，