蒸苹果的功效与作用

网友回答：

防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象，苹果中富含的果胶，蒸苹果的功效与作用，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一，苹果加热后，使粪便变得柔软而容易排出，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，不能被人体消化。

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