网友回答：
早在2400年以前，运动有什么好处，这是生命和健康的源泉，可以使人青春永驻、精神焕发，离不开阳光、空气、水分和运动，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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