并有助于减肥,椰子油和橄榄油哪个更好,在菲律宾和斐济等热带地区比较常见,但没有甜味,是用橄榄压榨萃取而得。椰子油和橄榄油都是食用油中比较常见的,甚至在高温加热后也不含反式脂肪,而是需要了解各自的特点后选择。口感浓郁,液体时清澈透明,