一大清早喝酸奶好吗

网友回答：

PH值会上升到4到6之间，人的胃液酸碱度的PH值通常在1到3之间，一大清早喝酸奶好吗，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5以上，酸奶较凉，如果在饭后喝酸奶，对胃不好，乳酸菌很容易被胃酸杀死，

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