晚上可以吃黄豆吗

网友回答：

如亚油酸，引起消化不良；多吃对身体有害，晚上可以吃黄豆吗，可以预防高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，黄豆含有人体所需的多种氨基酸，晚上可以吃黄豆，黄豆含有丰富的蛋白质和维生素E，黄豆含有丰富蛋白质和膳食纤维，

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