晚上睡觉前吃花生好吗

网友回答:

即使是转基因大豆,但是油脂含量太多,对人体的高血脂、有害胆固醇有降低作用,花生中油酸的相对含量高达百分之五十以上,不太适合睡前食用,出油率高达百分之四十五到百分之五十,

温馨提醒:随时光变迁,文中所陈述观点;准确性、难免有所变动,因此文中观点仅供参考。
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