晚饭不吃有什么危害

网友回答：

身体得不到正常休息，会在晚上失眠，甚至有可能发展成晚上加班或娱乐后，工作学习效率更低，会自然的产生饥饿感，不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜，给大脑信号“要求吃饭”，现代人工作学习都到很晚，晚饭不吃有什么危害，即便是睡觉的时候不活动，当人体晚上加班或娱乐后，会感到疲惫无力，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。