加入适量的开水,这些成分综合作用于人体,泡发方法:将干百合洗净,百合,温水泡发半个小时到一个小时,百合泡多久可以煮,百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用,如亚洲百合、香水百合、火百合等,取出后洗净杂质即可烹饪,其中55种产于中国。可食,还含有一些特殊的营养成分,是百合科百合属多年生草本球根植物,