重度失眠的定义和标准是什么

网友回答：

第另外的一个标准是否是受到一些外在的原因或者是内在原因引起，新的睡眠环境，晚上睡不着，或者是自身的焦虑引起，第还有就是是否在白天无精打采或者是昏昏欲睡没有精神，导致自己难以入睡，第其中最重要的标准就是一个人是否是一晚上都没有睡着，

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