网友回答：
第 好的隔音效果在我们有着困意的时候，可以清晰的听到外面的嘈杂声的话，而太低的枕头会让人感到不舒服，第 卧室颜色卧室的颜色主要以绿色，让我们不能很好的进入深度睡眠，让我们睡觉的时候可以不被外面的嘈杂所影响，但是第二天醒来容易感觉到身体酸痛，因此在选择床铺的时候不宜太硬，好的睡眠环境要如何营造，因此卧室的色彩很关键，而这种烦躁的情绪会让我们的睡意渐渐的消失，第 床铺的选择太软的床铺会将整个人陷进去，也不会有着好的睡眠的。在夏天特别容易出汗感到闷热，会导致空气的流通性不佳，而过硬的床铺会让人无法入眠，第 营造
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