推荐20种给心理减压的方法

网友回答：

选择去旅行也是一种好的方法，第没有必要处处忍让选择说不，推荐20种给心理减压的方法，佛性的看待所有的事情，第沉着冷静的面对人生，洒脱的面对人生，很多人在选择有压力的时候选择哭泣估计也是一种解压的方法，在无法改变的时候换一个角度看待事情，人无完人，然后看书也是放松心情的一种方法，逃避杂乱的世界选择一个安静的地方也是一种好的方法，犯错误是每个人都会有的，听音乐也是舒缓压力的一种方法，

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