如何帮助患有恐慌症的朋友

网友回答：

第树立信心恐慌症的成因部分因为惧怕困难，让她情绪安定下来，可以尝试不断的和她沟通，注重摄入均衡的膳食营养，转移病症本身的不适感，要在日常生活中帮助朋友不断建立客服困难的信心和决心，定时锻炼，如何帮助患有恐慌症的朋友，不妨轻柔的拥抱她，给她安全感，

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