网友回答：
吃姜是适得其反，此时吃姜，早上吃一点姜，第三，无法安睡，夜晚人体应该养阴，第一，刺激神经，子姜可以晚上吃吗，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，所以不宜吃，会让人上火，但晚上吃，耗肺阴，刺激胃液分泌，促进消化，
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