紫苋菜有什么作用

网友回答：

有“长寿菜”之称，明目利咽苋菜性味甘凉，营养丰富，糖类及多种维生素和矿物质，所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上，紫苋菜有什么作用，钙的含量则是3倍，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，更有利于强身健体，清肝解毒，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。