本人可以自行选择退休,有条件的发放生活费;达到提前退休年限自行选择退休;达到提前或正常退休年龄个人勉缴养老金,为“正常提前退休”年龄段;女工龄30年以上,为“提前准退休”年龄段,下岗职工工龄达到30年以上,停止发放基本生活费,基本生活费自行停止,为“提前准退休”年龄段;男年满55岁,若本人愿意拿基本生活费的,每月领取600元左右的基本生活费,国家对下岗职工养老金优惠政策,男年满50岁,