办公室使用空调，室内温度绝对不要设定的太低温。看看以下说明：从舒适度的研究上来说;人体最适宜的环境温度是27度C，还有人体可承受的热冲击温差约5度C(意思是在不同的两个环境温度间进出，例如室内外之间)，所以家里空调机最适当的设定温度在26~28度C之间。设定这个温度，除了可获得不冷不热的舒适环境，还能节省能源消耗，节电省钱。还有建议选购变频空调机，因为变频空调机在达到设定温度时，会降频降功率运转，此时最省电，压缩机不停机，以最适当的频率运行，安静、省电，室温稳定在正负0.5度C之间，最舒适，很适合小孩及老人使用。所以，空调机的设定温度一定不要太低，还有不要直吹。还有白天使用时，最好1~2小时开窗通风5~10分钟一次，确保室内空气清净。
一、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。 二、首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为 生理零度 。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。 如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。
夏季热的时候空调一开就是一天，那么温度的设定是很重要的，最佳温度是26-28度，过滤网要经常清洗，两周清洗一次就佳，改进房间的维护结构，保障材质和密封性的隔热效果，选择能力适中的空调，功率过高或过低都会使空调异常耗电，避免阳光直射，夏季可节电约5%，开空调时关闭窗户，忌频繁打开门窗，出风口调节高度适中，制热时导风板向下，制冷时导风板水平，效果较好，空调的配管短且不弯曲，制冷效果好且不费电，出风口保持顺畅，不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。开空调省电是有很多方面的因素。
您好，据我了解的情况：26度，不过不是太热的话，不要用空调，开窗比较好。自然风，纯生态，健康风 希望我的回答对您有所帮助。