热水袋不可灌满，灌三分之二就可以了。热水袋使用注意事项：1、不宜灌沸水，90摄氏度左右的热水刚好，这样可以防止橡胶提前老化。2、不要灌太满，灌到热水袋的2/3就行了，然后排除袋内的空气，塞子拧紧。3、用完以后要把水倒掉，然后吹些气，以防内壁粘连，倒挂起来。