白光暖光led灯都还不错，一般来说暖白光会比较好点，对眼睛不刺激，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。黄光更不用讲，作为单一颜色彩光，只能用於装饰和照明辅助。
光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。黄光更不用讲，作为单一颜色彩光，只能用於装饰和照明辅助。
现在LED灯由于安全又节能几乎完全取代了传统的白炽灯泡，LED灯也是有分不同的色温的。暖色光的色温在3300K以下，.暖色光与白炽灯光色相近，红光成分较多，给人以温暖、健康、舒适的感觉，适用于家庭、住宅、宿舍、医院、宾馆等场所，或温度比较低的地方。暖白光又叫中间色，它的色温在3300K－5300K之间。.暖白光光线柔和，使人有愉快、舒适、安详的感觉，适用于商店、医院、办公室、饭店、餐厅、候车室等场所。建议根据不同的使用场所进行选择。
高显指类型的色彩还原度最好，不过亮度和价格都呵呵。一般来说暖白的容易具有较高的显指，因为目前的原理决定缺少红色演色性指数的管子比较多。我自己弄得都是显指90+的产品了，CREE的CRI-90系列的，就是觉得价格有点儿太贵了，同样的价格显指70的差不多亮度能提高一倍。（因为红色光能量消耗大，亮度低，照到身上暖暖的）
所有的环境都适合用一种LED暖光灯,也不是所有环境适合装LED白光灯.是要根据不同环境来选择不同的灯.led白光灯装在哪里：室外,浓雾，粉尘等恶劣气候条件下更加突出被照物体，流明度较高，更衬托出安静的环境气氛。led暖光灯装在哪里:室内.LED暖光的色温大约在3000K左右，使人有一种温暖的感觉，一般应用在LED天花灯D筒灯D壁灯D射灯D灯杯D球泡灯D豆胆灯D格栅灯D日光灯D吸顶灯等等.暖白光最好，显色指数高，色温值3000左右，最接近日出和日落时候的日光，光线最为柔和，便於保护眼睛。白光色温约600左右，接近正午太阳，表现为刺眼，易产生眼睛疲劳。黄光更不用讲，作为单一颜色彩光，只能用於装饰和照明辅助。眼睛好的话选暖光吧不容易疲劳在4000-4500K越高越偏蓝则越偏红