空气质量检测仪什么的市场上有很多的，但原理也基本相同的，买的话，买中等的就可以了。室内有害物如甲醛、TVOC、苯系物等都是能危害人体健康的，一旦超标就要着手开始治理。治理的方法也有很多，但是有些基本上没有什么用的，想柚子皮、洋葱只能掩盖异味，当时我家是用环康纳米除醛酶治理好的，当然你也可以找专业的治理公司治理，不过价格就是有点小贵，根据自己的情况而定。
要说到室内污染，要讲白点，可以说什么都有污染，什么都是污染源，主要还是看你怎么对它进行清洁。现在都提倡戒烟，吸二手烟的危害很大，同时它也是最常见、伤害性最大的室内空气污染来源；烹饪过程中大量采用炸、炒、煎、烤等工艺，因而产生大量的油烟气溶胶。油烟看似虚无缥缈，但其中至少含有300多种化学物质，不乏多环芳烃这样的强致癌物质。装修污染源：天花板，污染物为灰腻子、混凝土、吊顶材料等；墙体，污染物为灰腻子、混凝土、墙面造型材料、墙纸、大理石、瓷砖等材料；地面，污染物为混凝土、瓷砖、大理石、夹板、复合木地板、杀虫粉等；家具，污染物为沙发、床、衣柜、床垫、橱柜、书柜、电视柜、油漆、涂料、胶水等。在治理这些污染的时候要注意方式方法，以免造成事半功倍哦。
室内污染源一定要好好注意，及时处理，为家人营造良好的家具环境有利他们的身心健康，现在医院里出现各种奇形怪状的病号很多因素取决于生活环境的影响。室内污染源主要有保温材料、泡沫绝缘材料、木质胶合板、纤维板、地板胶、地毯、壁纸、涂料、塑料墙裙、花饰、地板及其铺贴、连接的胶贴剂中均含甲醛，应慎重选择。市民应该注意以下几点：增加室内空气交换频次，在春、夏、秋季，新装修家庭应留通风口或经常开窗。应尽量避免在夏季入住新装修房屋。使用单一材料时，有害物质可能不超标，但一旦装修时组合起来使用，有害物质的叠加可能突显超标现象。油性油漆为改变其流动性使用了大量的有机溶剂，涂料成膜后有机溶剂不断挥发，水性油漆是以水为溶剂或分散介质，涂料成膜后挥发的大部分都是水，因此以水性油漆代替油性油漆进行室内装饰会大大降低室内挥发性有机物的产生量。把室内污染降到最低，使室内零污染才是良好居室环境的最佳目标。
新装修的房子里安装了淋浴房，洗澡的时候使用的热水散发出的热气对身体也是不好的，淋浴房有用到胶水填缝，所以胶水也会有毒。挥发性有机化合物会从常用于家具和橱柜的胶合板、刨花板、复合木制品中的胶水和黏合剂中偷偷渗漏出来。塑料装饰物中的树脂所使用的工业溶剂二氯化乙烯是一种致癌物。所以，节日里可选择用玻璃、织物和其他天然材料制成的节日装饰物，尽量远离塑料装饰物。过于干净的房间也会滋生污染，把一些常用的家用清洁剂混合起来（如氨水和漂白粉），会在室内形成危险的、对肺有害的臭氧层。即使你在清扫房间时并不是有意做这些科学实验，商店中售卖的清洗剂也会混杂了各种各样有害的化学物质。所以，别再使用昂贵的、有毒的清洗剂，可以自制绿色清洗剂，它的基本成分包括过氧化氢、白醋和小苏打。还有就是洗衣服最好多洗几遍，洗衣机里面有香精，也算污染身体的产物。
甲醛、苯、tvoc这些，对人体的伤害都非常大。
发现超标要及时治理。
1、纯通风方法：通风能散去很多甲醛很有有害物质，虽然指数游离出来的甲醛，但也好过于无
2、接触源头治理，通常都是利用一些草本迪亚林技术等来接触板材家具等，渗入其中去分解去除
3、植物辅助治理，植物能吸附甲醛虽然不多，但是能对整体的空气有改善作用，有条件不妨多放几盆吊兰等等在家中。