室内空气太干燥的话，会影响到自己的身体，特别是对小宝宝，他们的抵抗力更差，不利于他们成长。给室内加湿简单的做法就是网地面洒水，或者种植物，不过这些做法效果不明显，一会时间就干燥了。建议你使用加湿器，加湿器是最多人用的，且使用加湿器是调节室内空气湿度效果最好、最快的方法，加湿器在使用过程中，不断将水转化为雾气喷出，给人一种舒适的感觉。不过使用加湿器要注意控制时间，因为开时间开启的话，室内空气湿度太大，不仅会使室内物体受潮，还容易长细菌，也不要对着人吹，对身体健康更加不利，要将喷雾的大小调到合适的位置。
在寒冷的冬天离不开暖气的使用，暖气可以给家庭供暖，但是它在供暖的同时会让室内空气太干燥，会让人感觉很不舒服。特别是在北方原本就比较干燥的地方，在加上暖气的使用，家里的空气就更差了。家里暖气房太干怎么办才好呢？首先可以在家尽量摆放些绿植，通过绿植的光合作用，释放出氧气，从而改善空气质量比较湿度。一般比较多喜欢养富贵竹、吊兰、发财树这些植物，这几种植物比较好养，而且还能净化空气，吸湿的效果也很不错。如果你比较勤劳的话，还可以通过拖地板或者洒水来改善室内干燥的情况，在早上起来干净干燥时，可以用拖把拖地，或直接用喷水的小壶在客厅喷洒适量的水，大概间隔一小时一次，室内干燥的情况就能得到很好的改善，经常拖地，还能让整个家庭更干净，看起来也舒服。但是这种办法要花费很多的精力，还有一种更简单有效的办法，就是可以在房间、厨房等角落放一盆水，通过水分的蒸发来降低室内的干燥。
在天气太冷的时候，暖气的使用是不可避免的，但是使用暖气也要适当，不能长时间的开启暖气，天气好的时间就打开门窗通风，可以适当改善空气干燥。还有暖气尽量不要把温度设置过高，适当降低，温度越高越干燥，门窗也不能关太紧，可以适当的预留门窗缝隙。在家里多养些水生植物，像室内景观水景摆件、养绿色植物，或者鱼缸，通过水循环降低室内空气干燥的问题。
冬天由于室外的雾霾比较多，天气又冷，所以很多人不愿意开窗，其实最好的降低室内干燥的办法就是适当的通风，而开窗要选择好时间段，建议早上十点后到下午两点这段时间开窗通风，通过室内外气体的交流，让室内的干燥情况得到合理的缓解。
多喝水
如果你感觉干燥时，可以通过多喝水，从身体根源去改善干燥的感觉。在暖气房里，尽量多准备一些水，不管渴不渴都可以喝。或者多吃蔬菜水果，蔬果中的维生素含量很高，也能为自己的身体提供大量的水分。