我们都知道在我们身体很上疲劳的时候，泡个澡是多少舒服的事啊，现在很多人用木桶泡澡，这边就来说一下木桶泡澡的好处。
第一：木桶泡澡带来的血液流动加快，以及水的压力产生的对身体的自然按摩，都类似于你做了一场运动，而且这个运动还是遍及全身的。对你的身体健康似非常有好处的。尤其是内脏在你泡澡的过程当中，受益匪浅。
第二：舒适。木桶泡澡是非常舒适的，在深及胸部的温水中，在淡淡的木香中，其舒适度非经历过的人是不能体会的。如果加上香熏、中草药等等辅助的东西，不但对健康更有好处，而且你更会感叹生活如此美好。如果再有一个书报架，在泡澡的过程中还能够看书，提高自己的见识与修养，何乐而不为呢？
第三：节约用水。很多人以为木桶泡澡会浪费水，其实不然。因为木桶的保温性能极佳，就算你泡上一个小时，水温还是跟你刚泡进去的时候差不多，所以在泡澡过程中几乎不需要换水。而浴缸则需要不断的往里面添加热水，才能保持水温不降，而淋浴如果超过10分钟，用的水就已经比用木桶泡澡用的多了。
木桶本来就是一种比较天然的产品，一般使用是没有什么危害的，你要安正确的方法来用才行的。1 温度最好设定在38~40摄氏度，以感觉舒服又有点温热的程度为主。??2 施行半身浴，半身浴对身体比较没有负担，经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效。??3?泡澡时间为20分钟，可以应人而异。??4 如果觉得20分钟太长，无法忍受热气的压力的人，可以中途休息一下再进木桶。
木桶在潮湿浴室不容易乾，还有就是看起来也是比较环保，有一种天然的感觉，泡澡的话可以帮我们达到：
1.消除疲劳：舒经活络，使全身舒畅。
2.治疗失眠：舒缓情绪，助你睡得更香甜。
3.保养皮肤：泡澡时会大量流汗，可排出塞在毛细孔内的废物，让皮肤彻底清洁，变得有光泽。
4.有减肥效果：尤其适合下半身肥胖者，一般人都是上半身的温度高、下半身的温度大约只有30℃；因为体温较低而使得血液循环较缓慢，是形成下半身肥胖的原因之一，泡澡时藉身体大量的排汗可消耗热量，能改善因局部性循环不良所引起的下半身肥胖。
5.去除血液中的胆固醇：让血液流动正常，刺激身体循环作用，加速新陈代谢。