楼房不隔音是当前诸多房产的普遍问题，住在这样的房子，不但自己被本人骚扰，也可能自己骚扰到别人。以下教你几招，你可以参考看看的：
1.如果是门的隔音效果差，就只有从门上下手了。可能的话就换一个比较厚实的门。换不了门，就在门内外覆粘一层泡沫。
2.对于窗户传噪音的情况，可以关窗来减弱噪声。要实质改善，一方面可以加装厚窗帘，另一方面是加装双重窗。
3.如果是对付来自隔壁邻居的噪音，一方面是跟邻居沟通，让他们注意，另一方面，是从墙体改造上下手。墙体改造可以采用格子法，用木条等在墙体上钉成格子，然后在格子里填充岩棉等隔音材料，然后再在表面抹上石膏、腻子、涂料等，就美观隔音啦。
楼房隔音不是很好，你首先要找到是哪处地方噪音大，这样处理起来就会比较方便的，比如说墙体是否需要做隔音处理，要根据楼房的建筑质量或者说隔音效果而定。一般说来，商品房的建筑质量比较好，隔音效果也比较好；而经济适用房特别是旧房改造的回迁房，建筑质量就参差不齐。一般民宅的承重墙用钢盘混凝土或实心砖的结构，有较好的隔音效果，问题多出在隔墙采用的轻型空心砖或灰胶纸板。
墙的隔声量与它的厚度及表面处理有关，具体解决的办法有两种。一是拆掉原有墙壁，重新打造一堵隔音墙。在两侧加装灰胶纸板，并在其间塞满玻璃纤维，这种方案效果良好。二是保留原有的墙壁，增加一堵隔音墙。新加上几根立柱，构成一堵内中塞有玻琉纤维的隔音墙。
最简单的方法是，在已建好的砖墙的两面均匀地抹上一层水泥，提高它的面密度是最有效而经济的增大隔声量的方法。若是轻质墙，也可在其内侧增设一道低密石膏板或水泥纤维加压板分离墙，以提高其隔音能力。
楼房隔音不好，晚上睡觉的时候可以听到楼上两人的说话声，并且有时候很清楚，严重影响了睡眠，那么要怎么处理呢？第一，最隔间的门是T型门，门是两叠拼的方式，下面做封底 第二，地面使用实木或者仿实木地板，下层使用龙骨或者地宝 第三，墙体使用倒梯型反音板，外面再使用纸面石膏板封闭，最后进行刮大白，涂料。 第四，窗体使用断桥铝双层中空。 如此方式，室内可以做到比较好的隔音。
相信大家都知道隔音不好房子，我们住了都是很不舒服的，还会对我们身体带来一定的危害，首先我们要进行检查，窗户，检查噪音是否是从窗户传播进来的。方法就是，站在窗户前，尽量贴近一些，然后分别听下打开窗户和关闭窗户噪音量对比。如果关掉窗户和开窗噪音量差不多，那么就是窗户的问题。
窗户如果不隔音，在窗户里层装一个隔音窗。
门，检查噪音是否是从门传播进来的。方法和窗户类似，不再赘述。
门如果不隔音，可以换个密封好的门，或者直接做成隔音门。墙体，检查噪音是否是从墙体传播进来的。站在房屋中间，大致能感觉到噪音来自哪个方向，吊顶、地面、还是四周。如果听不出来，可以耳朵贴着墙壁，听的比较清楚。
墙体如果不隔音，需要对墙体做隔音处理。