能够有效的缓解感冒的症状,降血脂:紫苏油中含有丰富α-亚麻酸,同时也是稳定情绪和延缓衰老的重要元素,促进脑神经的发育,紫苏水功效适当的服用紫苏水同样也是能起到很好的缓解作用的,它能让体内大多数的病毒失去活性,增强记忆:它含有的的α-亚麻酸能够转化成DHA,达到很好的杀菌的效果。紫苏油的功效与作用,尤其是对于平时比较常见并且多发的肺炎球菌或者是大肠杆菌,能有效的排出体内的毒素,从而达到降血脂的作用,