无病早防,食前食后须游之,云来云去晒好米,萝卜吃了壮筋骨,一口汤;不对方,关于卫生的谚语,贪吃贪睡,早起早睡,早饭吃好,饥不择食,常吃葱和蒜,要想人长寿,太阳是个宝,无事勤扫屋,晚饭要少,酒多伤身,生冷不入口,一顿吃伤,要想感冒少,烟伤肺、酒伤肝,要想身体健,旱天未到先修塘,大水不到先垒坝,冷不冷、带衣裳,指甲常剪,萝卜就开茶,姜开胃,睡前关天窗,饭后百步走,时间长了害死人。胜似良药方,一颗牙齿坏,美食不可尽用,养病如养虎,脑子不怕用,贪多嚼不烂,食多伤脾,节食以去病,贪得一时嘴,饭吃八成饱,酒多伤人,