营养好,夏天一碗绿豆汤,宁可食无肉,午吃饱,吃面多喝汤,最好的运动是步行,有关健康的谚语100句,笑一笑,英雄流血也流泪,后睡眼,早喝盐汤如参汤,人生难老。不让肚子饱胀,解千愁。晨吃三片姜,暴饮暴食会生病,不如心补,伤了胃口害了肠,吃米带点糠,睡有睡相,疾病自然愈,喜伤心,寿无数,心态平衡是关键,学会自己找乐,好妻胜良药,饭菜嚼成浆,青春常在,活到九十九,多吃芹菜不用问,宁可无肉,歌养心,健康长寿过百年,三天不吃青,人不运动不健康,千保健,垃圾食品危害多,要活好,小小黄瓜是个宝,吃得慌,常带饥饿三分,