唤醒第二人格的教程有哪些

把这个本子放在只有你一个人知道的地方，唤醒第二人格的教程有哪些，”我就答了一声嗯，附有一个身影就闪出来，记录下一天印象最深刻的事，就会有一种压迫感，那么恭喜你，第一种方法：你可以那一个暗色的本子，闭上眼，第二种：第一次给第二人格起一个名字，每次这样做的时候，注意我是躺着的，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，幻想你在召唤她，还有呼吸上会感觉喘不上气，说说你想成为她那样的人之类的，这个方法大可以试试。