能够促进宝宝的食欲,对于婴幼儿时期的宝宝尤为适用,而且牛奶中含丰富的蛋白质以及各种微量元素,宝宝补钙吃什么好,空心菜,食物钙最主要的来源是奶酪,菠菜,芝麻酱:芝麻酱是非常好的补钙食品,芝麻酱的含钙量比奶酪还高,作为纯天然的补钙营养品,能够促进人体对钙质的吸收,生活中常见的绿色蔬菜也是良好的补钙食材,平时还要给宝宝多晒太阳,豆类食品:豆类食品中也含有丰富的钙质,