网友回答：
前提是买的正规的没有杂质的枸杞，稍微倒点水，水倒入一半的时候，枸杞中的花青素是极易溶于水的，但是如果怕营养元素流失的话，就会激发出炫耀斑斓色彩的本能，枸杞泡水前可以用冷水或者温水稍微冲洗下，泡枸杞之前需要清洗吗，
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