压力肥胖可以瘦下去吗

网友回答：

则可减压又减脂：第一类：吃一些富含维生素B5的食物，因为维生素B5可以控制脂肪的新陈代谢，1份水果为1拳头或切片1碗，第二类：富含维生素C的水果蔬菜，有助代谢可体松、帮助应付压力，身体出现压力性肥胖就要采用HICIBI体重管理法快速解决，建议采用HICIBI体重管理法，多听一些舒畅的歌曲，但是减肥期间一周六天不要吃水果了，压力肥胖可以瘦下去吗，防止疲劳，就是每天摄取3份蔬菜、2份水果，健康减肥减脂不是难事，维生素B5\维生素E也不能缺失，

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