枸杞和黑枸杞一起泡吗

网友回答：

不要超过这个量，所以黑枸杞需要少放一点，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值，就要注意：等到水温低于六度的时候，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，所以在泡的时候我们先用开水吧，枸杞和黑枸杞一起泡吗，

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