网友回答：
饭前喝水也是很有好处的，吃的少了就自然会变瘦了，每天至少应该喝两千毫升左右的水才能够起到减肥的作用，因为在夜晚的时候身体会流失大量的水分，这样是达不到减肥的目的的，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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