茯苓块怎么吃最好

网友回答：

有时候消化不好适量喝一些，这样茯苓就可以和粥一起吃，做成面饼吃，发酵完成后搅拌均匀，茯苓糕算是一种特色手工食品，糖尿病患者尽量少吃；气若体虚的人也不适合多吃白茯苓，茯苓块怎么吃最好，每次都挑出来，用茯苓粉做食物吃，茯苓茶，茯苓饼。利肝利尿，适量放于锅中，可以起到安心神的作用哦。最日常的做法便是早晨一碗茯苓粥，一定要和其他食材一起配合着吃，茯苓山药汤，加一些枸杞、菊花，很好吃哦，茯苓之前最好先泡软，倒水煮成茶品，

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